При бешеном ритме жизни мы часто не замечаем того, что убивает нас изнутри. По словам диетолога , речь идет о токсинах, которые отравляют наш организм.
Что нас отравляет
«Токсины разрушают кишечник и, соответственно, организм в целом, об этом говорят такие симптомы: проблемы с ЖКТ, сонливость, усталость, чувство тревожности и дискомфорта, проблемы с кожей/волосами/ногтями, стресс и депрессии, ухудшение иммунитета», – пояснила диетолог.
По ее словам, миллионы людей живут и не подозревают, что происходит в их организме, а также, как эти токсины постепенно уничтожают микрофлору кишечника.
«Вообще, природа наделила наш организм способностью самостоятельно очищать себя от «ядов», но, к сожалению, при неправильном образе жизни и плохой экологии зачастую он не справляется. Вот тогда уже необходима грамотная детоксикация», – подчеркнула она.
Что дает очищение кишечника