MSC STYLE

Стоматолог Ирина Макеева , что эмаль зубов имеет свойство менять цвет под воздействием продуктов, которые ест человек. По ее словам, основным «врагом» белых зубов являются кофе и чай. После употребления этих напитков стоматолог рекомендует тщательно полоскать рот.

Также в списке продуктов, окрашивающих эмаль находятся:

• свекла;
• вишня;
• вино;
• газированные напитки;
• томатные соусы;
• черника;
• смородина;
• красное вино

После этих продуктов необходимо поскорее прополоскать рот, чтобы не навредить эмали. При этом чересчур часто чистить зубы врач не советует, поскольку при в процессе частого использования зубной щетки эмаль повреждается слишком сильно.

Кстати, существуют продукты, которые напротив очень положительно влияют на состояние зубов. К ним относятся:

• жесткие овощи и фрукты (яблоки, огурцы);
• зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей);
• орехи (миндаль, кедровый орех, кешью);
• молочные продукты (сыр, творог, йогурт);
• цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин)…
• морепродукты (рыба, креветки).